Licht des Gedanken

Im Yogastudio „Licht des Gedanken“ wird mit der Vorstellungsbildung und der Auseinandersetzung, Anschauungsbildung die Asana (Stellung) praktiziert. Die Bewusstseinsorientierte Yoga-Praxis mit der Vorstellungsbildung und Anschauungsbildung führt die Bewegung in eine Leichtigkeit. Die Vorstellungsbildung kann Menschen eine Möglichkeit näher bringen die körperliche Gesundheit und das Bewusstsein zu fördern. Anja Werner möchte im Yogaunterricht dazu anregen mit der Vorstellungsbildung eine erlebbare Leichtigkeit von der Yoga-Praxis bis in das tägliche Leben zu übertragen um das alltägliche Leben eigenständig mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten und mit neuen Zielen inhaltlich auszugestalten.

Die individuelle und aktive Möglichkeit für den Menschen sich mit Yoga tiefgründiger auseinander zu setzen mit den Gedanken und der Disziplin des Yoga bietet der Neue Yogawille.

Wir haben ein Interview mit Anja Werner geführt.

Weshalb ist die Yogapraxis gut für den Körper?

Es gibt sehr unterschiedliche Arten, wie über eine uralte geistige Disziplin, wie es der Yoga aus dem Fernen Indien ist, eine praktische Anleitung verfasst werden kann. Yoga und seine Anleitung braucht heute eine diff erenzierte Anschauungsbildung und auch eine genauere Auseinandersetzung mit den einzelnen Begriff lichkeiten sowie auch mit der Yogaübung und der Yogapraxis. Die Gesundheit ist auch eine individuelle Angelegenheit jedes Einzelnen.

Was ist eine inhaltliche Auseinandersetzung?

Damit Yoga heute wieder verstanden wird braucht es die weitreichende Auseinandersetzung mit dem Gedanken. Dazu kommt das Bewusstsein, also der Geist rückt hier in den Vordergrund zum Körper.

Wie kann YOGA auf den Geist und den Körper wirken?

Yoga beinhaltet vielfältige Möglichkeiten, mit Freude an der Bewegung die körperliche Gesundheit und das Bewusstsein zu fördern. Geist und Körper tragen wesentlich zur Gesundheit bei. Interessant wäre die Frage was geht voran: Geist oder Materie? Es gibt somit immer neue offene Fragen zu erforschen.

Was heißt Bewusstseinsorientierte Yogapraxis?

Die Auseinandersetzung, führt zur Möglichkeit über den klaren Gedanken aus der Ruhe heraus die Asana (Stellung) nach der Anschauungsbildung in die bewusstseinsorientierte Yogapraxis zu führen. Über die Vorstellungsbildung und Anschauungsbildung entsteht eine mögliche Erweiterung der Stellung.

Manche sehen YOGA als Sport, wo siehst du den Unterschied?

Yoga beinhaltet vielfältige Möglichkeiten mit Freude an der Bewegung, die körperliche Gesundheit und ebenso das Bewusstsein (den Geist) zu fördern.

Wie lange braucht man um YOGA zu lernen?

Mit Interesse an der Asana (Stellung) und mit der Auseinandersetzung sowie der Vorstellungsbildung, mit Mut und guter Zielsetzung ist dies in ein bis zwei Yogastunden schon möglich. Auch das ist eine individuelle Sache des Einzelnen.

Was bedeutet YOGA für dich?

Yoga bedeutet für mich eine Verbindung zum Seelisch/Geistigen. Durch ein eigenes Erkennen in der individuellen Auseinandersetzung mit der Sache und durch die Anschauungsbildung besteht immer die Möglichkeit zur Erweiterung sowie eine Verbindung zur Materie.

Yoga heißt für mich, in eigener Interpretation, die Verbindung von Geist (Sonne) und Welt. Somit gehört es für mich zum Leben und auch ins Leben, den Mut zu haben Dinge zu verändern, neu anzuschauen und auch über eine neue Idee, ein Ziel bis in die Wirklichkeit zu bringen. Ich möchte mit einem klaren Ziel, den materialistischen Zeitgeist gegenübertreten. Somit werde ich
persönlich immer wieder neue Ziele und Ideale denken lernen. Diese in einer klaren Vorstellung aus der Ruhe heraus wieder in die aktive Bewegung führen sowie mein Bewusstsein erweitern um es eigenständig steuern zu lernen.

Vielen Dank für die Einblicke Anja

Aktuelle Kurse und Infos zur Yoga-Praxis von Anja Werner findet ihr online: www.bewusstesyoga-wuerzburg.de